A luz doluz da noiteé relativamente macio, o que geralmente não irrita os olhos da criança ou afeta a qualidade do sono da criança. Pelo contrário, a luz noturna pode dar à criança uma certa sensação de segurança e ajudar a criança a adormecer.
No entanto, se a luz da luz noturna for muito brilhante ou tremeluzente, ou a criança dorme sob a luz por um longo tempo, isso pode afetar o relógio biológico e a qualidade do sono e afetar o crescimento e o desenvolvimento. Portanto, ao usar uma luz noturna, preste atenção aos seguintes pontos:
1. Escolha uma luz noturna com luz macia e sem tremores e evite usar luz muito brilhante.
2. Não brilha a luz noturna diretamente nos olhos da criança. Você pode colocá -lo longe ou usar um abajur.
3. Ajuda gradualmente a criança a desenvolver o hábito de dormir no escuro e evitar a dependência excessiva da luz noturna.
4. Verifique regularmente se a lâmpada noturna é normal para evitar anormalidades, como oscilantes.
